如何用木盒艾灸
例假量少的话可以艾灸,量多的时候尽量别艾灸!痛经的话可以在一个房间里点燃艾条,闻艾灸的味道也能治疗痛经!
用料
艾条 | |
艾灸盒 |
如何用木盒艾灸的做法
1根3cm艾条
用小刀在艾条上划道小口,大概平均分4-6段(根据时间长短自己把控哦,通常分6小段的长度,可以烧45分钟左右)
用手掰断
点燃艾条
点燃后插入木盒子里(插2-3段就够了)多了会很烫
盖上盖子后,把侧面的气孔打开。
大的艾灸盒可以艾灸肚子和背部,艾灸时找块不用的大毛巾,穿一件旧衣服。
小的木盒可以绑在脖子和手臂还有腿部上
小贴士
艾条没用完如何灭?千万不要用嘴巴吹灭,不要用水熄灭,会让艾条失效的,对就是这么讲究。找个铁皮奶粉罐,把艾条丢进去,盖上盖子密闭氧气,自然就灭了。或者你用剪刀把点燃的部分剪掉,但这个方法有点奢侈。
-
工作日250g小吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料高筋面粉125克盐1克细砂糖10克奶粉7克水85克—————————鲜酵母4克黄油10克工作日250g小吐司的做法第一天除鲜酵母和黄油全加入,搅拌无干粉,封保鲜膜冷藏一夜➕(一天)第二天1⃣️取出面团,分别加入酵母,手掌根揉进去,再加入黄油,手掌根推揉进去。(面团粘的六亲...
-
菠菜瘦肉猪肝汤的做法和图解,菠菜瘦肉猪肝汤怎么做更好吃
用料猪肝1块钱菠菜2根瘦肉少许菠菜瘦肉猪肝汤的做法菠菜洗干净后焯一下水焯好的菠菜,放冷水泡一下菠菜用手把水挤干切成小段猪肝用盐,生粉,白醋抓拌清洗这是抓拌后的猪肝,洗出了很多脏东西把猪肝反复用清水洗干净沥干水分猪肝用盐、生粉、料酒抓拌水开,倒入菠菜加入...
-
蚬精 - Rosalina的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料蚬姜蚬精-Rosalina的做法蚬子泡水,吐沙后清洗干净,沥干姜切片,放入蚬子搅拌均匀蚬子上汽蒸15分钟,取出汤汁完成。...
-
蒙城sa汤食谱做法大全,超简单的蒙城sa汤做法步骤
皖北人,尤其是蒙城人的早餐少不了的就是一道sa汤,离家多年,想家的时候,只能自制一碗家庭版的sa汤来解乡愁。早餐店里大多用鸡汤或者骨头汤,增稠用麦仁或糯米,因为是家庭版,为了制作方便又不影响口感,我采用薄芡增稠。家里正好有炖好的老鹅汤,所以这次用鹅汤代替鸡汤。条...