奶香土豆浓汤 宝宝辅食天天学
有奶香的食物总是很容易被宝宝所接受,所以适当地给辅食里加入点奶味是个不错的选择。
说起喝奶,有的妈妈总是提问,到底该什么时候给宝宝戒奶呀?其实这个,有医学观点说的是提倡宝宝一辈子“不戒奶”哦,说的不戒奶当然不是一直在喝母乳或者配方奶,而是一辈子与奶制品不分手。
因为奶制品富含钙质,而人体对奶制品中的钙吸收率可达32%以上,所以不管我们成长到哪个阶段,都应该各种食用奶制品哦,除了牛奶、羊奶等,奶酪、酸奶都是不错的选择呢。
今天的浓汤就加入了宝宝的配方奶,周岁以上的宝宝也可以用牛奶,而且把土豆、胡萝卜熬煮得软软糯糯的,非常好吃还有点西餐的意味,每次塔塔可是都喝上几大碗呢!
建议月龄:8m+
用料
土豆 | 100g |
胡萝卜 | 50g |
鲜虾肉 | 30g |
配方奶 | 100g |
清水 | 300g |
食用油 | 适量 |
奶香土豆浓汤 宝宝辅食天天学的做法
土豆、胡萝卜切粒
食材的大小根据宝宝的月龄和咀嚼力调整哦虾肉切碎,盖上柠檬片静置去腥
锅里扫油,倒入土豆胡萝卜粒翻炒
倒入300g清水烧开
倒入虾肉碎
加盖中火煮20-30分钟
浓稠度可以自行调整揭盖倒入配方奶
再煮5分钟即可
奶香浓郁,口口鲜美
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!
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