肉酱土豆球 宝宝辅食天天学

土豆的营养很高，它富含丰富的淀粉质、蛋白质和维生素，偶尔作为主食让宝宝食用也是不错的选择，而且土豆所含的维生素C竟比番茄还要高！

今天我把土豆做成了土豆泥，口口顺滑好吃的很，而且土豆还能帮助调理肠胃，缓解便秘，刚好能调整一下塔塔的肠胃呢，刚旅游回来他就有点便秘了。

而淋上土豆球的肉酱用的是补铁的牛肉，把牛肉剁碎成肉糜，这样咀嚼力不足的宝宝也能吃了，配着番茄酱酸酸甜甜的特别惹味，试问哪个宝宝能拒绝呢？

建议月龄：12m+

用料  

肉酱土豆球 宝宝辅食天天学的做法  

1. 土豆蒸熟

2. 蒸熟的土豆趁热压泥

3. 翻拌一下冷却，这样也可以让土豆泥更顺滑，方便后面的整形

4. 土豆泥借用保鲜膜搓成大圆球备用（详细可以看看上面的视频哦）

5. 小火热锅，放入黄油融化

6. 倒入牛肉糜翻炒

7. 倒入番茄酱、少量清水

8. 烧开，煮至喜欢的浓稠度
   
   周岁以上宝宝可以适量加点盐调味

9. 淋上土豆球上即可

10. 酱香浓郁

11. 跟顺滑的土豆绝配了！

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！

更多原创食谱、视频，请关注——

微信公众号：宝宝辅食天天学（ baobaofood ）
私人微信号：tianbb316
微博：@宝宝辅食君