她夏了夏天“厨娘物语”
夏天不吃冰怎么行?
各种高热量的的冰激凌和饮料吃完喝完也是各种肥!
自制棒冰就不用担心啦!
柠檬蜂蜜水配上各种健康貌美的水果做成的棒冰和冰块。
简直就是夏日的水果狂欢!
除了必不可少的自制棒冰。
小鹿还要教大家一款在国外最IN最流行的水果冰块!
用水果做成的冰块冻在冰箱,
能直接吃,也可以放进各种饮料里,
不单貌美,还能让饮料变的更好喝!
好啦!
健康又美味的解暑神技能快点get起来!
用料
饮用水 | 一瓶 |
薄荷 | 3~5片 |
柠檬 | 2个 |
西瓜 | 1个 |
猕猴桃 | 2个 |
芒果 | 2个 |
棒冰模具 | 1个 |
冰格 | 1个 |
她夏了夏天“厨娘物语”的做法
摘两片新鲜薄荷,洗净之后放入一杯饮用水中
饮用水
做成一杯薄荷水
柠檬切半
放入手动榨汁夹内
把柠檬汁挤到薄荷水里
新鲜的柠檬切片放入薄荷水内。
加柠檬片
加适量蜂蜜中和酸度,用来做棒冰的水就做好啦!酸酸甜甜,还有清凉的薄荷味!想想都觉得好清凉~
蜂蜜的量可以加多一些,棒冰甜甜的才好吃,也不用担心会胖
西瓜切丁
可以根据自己的模具来制定大小
装盘
芒果切片后
在果肉上用刀横向纵向划花
再从中间顶出
就可以轻松的将芒果丁取出啦!
猕猴桃去皮切片
再对半切开
模具较大的,切片就可以啦!
准备棒冰模具,随意加入各种水果
爱吃果肉的可以装满一点~
模具内倒满蜂蜜柠檬水,插入棒冰棍
水不宜加的太满!因为水冷冻成固体后,会比液体时的体积更大,倒太满做出的棒冰就会不漂亮啦!哈哈快夸我物理好
同理,我们来做冰块!剩下的水果和柠檬都切成小丁,随意放入冰格内。
还可以加一些新鲜薄荷叶,再倒满水
一起送进冰箱冷冻6~7小时。期间可以去做任何你爱做的事
比方说玩玩狗逗逗猫~
等完全凝固了,就可以从冰箱里拿出来
mi总:神马玩意儿?= =
棒冰在室温的情况下
过个1~2分钟,就能轻松取出啦!
我们来讲讲冰块的吃法。之前提到过,取出直接吃!简单粗暴!
还可以取出装满杯子
倒入饮用水
放片柠檬
放入薄荷
就成了一杯天然的排毒水啦!冻过的水果和柠檬薄荷,风味更足。放在冰箱里,想喝的时候随手丢几颗,太方便辣!妈妈再也不用担心,一颗柠檬吃不掉了~
就是这么简单!一次性可以很多做棒冰和冰块~
想吃了就去冰箱里拿一支!
还可以和小伙伴们一起分享!
好惬意的夏日时光~
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