营养简单的玉子豆腐
家常菜2.22W
看到超市的玉子豆腐,一下子就想吃这种软软的豆腐了,以前用这个办法做的老豆腐挺好吃的,换成这个嫩豆腐应该不错,拌粥或者米饭都会好吃的,而且不油炸,又有胡萝卜香菇,营养健康都有了,吃货上线,走起……
用料
日本豆腐 | 两条 |
胡萝卜 | 小半根 |
蒜苔 | 四根 |
香菇 | 4朵 |
肉馅 | 50克 |
耗油,盐,五香粉,葱花各少许 |
营养简单的玉子豆腐的做法
胡萝卜,蒜苔,香菇,切细丁备用,肉沫用少许油滑好备用。
玉子豆腐两条,切厚片备用
锅烧热,加少许油,放葱花,先炒胡萝卜,然后依次放蒜苔,香菇,肉沫,小火翻炒,加少量耗油五香粉和少许盐,如果喜欢色重点,加少许老抽,再加少量水,开锅就放入玉子豆腐,用铲子小小翻动一下,不要总翻动,不然会碎,开锅收一下汁,三五分钟就可以出锅啦
出锅装盘,其实真的很简单……
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