茼蒿炒木耳

木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，延缓衰老，降血糖的功效。茼蒿香气浓郁，具有安神健脑，清肺化痰，利肠胃，消肿利尿的功效。用茼蒿炒木耳，鲜美可口，营养丰富，是一道补益菜肴！茼蒿炒木耳，清淡爽口，含有丰富维生素，并具有排毒作用哦！

用料  

茼蒿炒木耳的做法  

1. 木耳泡发洗净备用。

2. 茼蒿洗净切段装盘备用。

3. 鸡腿菇切片备用。

4. 蒜苗切段，辣椒切好备用。

5. 锅烧热，倒油，青椒、干辣椒、蒜苗放入锅中炒两下。

6. 鸡腿菇倒入锅内，翻炒均匀。

7. 大约一分钟左右木耳倒入锅中一起搅拌均匀。

8. 接着往锅中倒入茼蒿，翻炒片刻，加盐，翻几下，加一点酱油调色，拌匀，加鸡精，调味料，再翻炒几下即可。

9. 装盘后即可食用😄

10. 看着美美哒菜菜好有食欲啊😍😍😍

小贴士

茼蒿不能炒的太老哦！