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香菇油菜加肉加蛋超级版

家常菜8.07K
香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤图

老公想吃香菇油菜,然而小孕妇需要补充肉肉和蛋蛋~于是诞生了超级版香菇油菜~肉肉和蛋蛋似乎有些喧宾夺主了,哈哈~

用料  

油菜 6棵
香菇 12朵
猪肉 350克
鸡蛋 3个
开水(泡香菇用) 500ml
开水(烫油菜用) 500ml
淀粉(腌肉用) 2勺(小勺啊,具体用量自行掌握)
盐(腌肉用) 2g
姜汁(腌肉用) 8g
生抽(腌肉用) 8g
水(炒蛋用) 10g
盐(炒蛋用) 1g
油(炒蛋用) 15g
20g
酱油 15g
蚝油 2勺

香菇油菜加肉加蛋超级版的做法  

  1. 香菇12朵(根据自己的喜好进行调整,家常菜就是为了自己爱吃哈)泡发:我买的不是鲜香菇,是需要泡发的那种哈,大碗加入开水500ml泡1小时左右就好啦~最后记得要把香菇的屁屁去掉哦,那个小屁屁不好嚼的,会影响吃的体验

  2. 油菜拆成一瓣一瓣的,洗干净,放入大碗,均匀加入500ml开水,将油菜充分烫熟,然后将水控出,油菜放旁边待用

  3. 图片为处理好的油菜与香菇

    香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤图 第2张
  4. 猪肉切片加入两勺淀粉、2g盐、8g姜汁、8g生抽,搅拌均匀后腌制30min左右

    香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤图 第3张
  5. 等待腌制肉片的过程中炒蛋,将3个鸡蛋打入碗中,加1g盐、10g水(有水炒的比较嫩),打均匀,锅烧热放油(热锅放冷油哦),将蛋液倒入炒匀,用铲子切割成均匀的蛋块儿,盛出备用

    香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤图 第4张
  6. 肉腌制好、香菇泡发好后就可以炒菜啦,锅烧热放油,还是必须热锅放冷油哦~因为小孕妇不爱吃葱蒜,老公不爱吃姜( ̄▽ ̄)所以没有放任何东西炝锅,大家喜欢放什么炝锅都好啦~油烧热后放入肉片滑炒,肉变白色后加入15g酱油,翻炒均匀

  7. 炒肉中加入香菇,多翻炒一会至香菇熟透,加入两勺蚝油,翻炒均匀

  8. 加入油菜,将油菜炒熟

  9. 最后加入鸡蛋,将所有菜翻炒均匀

  10. 出锅啦~Y(^_^)Y~配米饭好好吃的,营养均衡~

    香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤图 第5张

小贴士

最后没有再加盐,因为肉里面有盐了、蛋里面有盐了、炒肉又加了酱油、香菇又加了蚝油,我第一次做最后加了盐,后来觉得有点咸了,老公说米饭都不够吃了…所以建议最后尝一下,如果比较淡可以自行斟酌放一勺盐