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苦瓜炒蛋(勾氏私房菜)

家常菜2.69W
苦瓜炒蛋(勾氏私房菜)的做法步骤图

去除苦瓜的苦味有的用盐杀,有的焯水,但这些办法都会造成苦瓜水溶维生素的流失,干煸是个好办法,就是颜色不那么翠绿了,不过自己吃,营养是最重要的。

用料  

苦瓜 1条
鸡蛋 1个
葱姜末十三香料 少许
15克
2克

苦瓜炒蛋(勾氏私房菜)的做法  

  1. 苦瓜去瓤切斜片,不粘锅中火煸炒去除水分,盛出备用。

    苦瓜炒蛋(勾氏私房菜)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散加料酒葱姜十三香搅拌均匀。油热倒入鸡蛋炒散,放入苦瓜、盐,炒匀出锅。

    苦瓜炒蛋(勾氏私房菜)的做法步骤图 第3张