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一锅鲜/闷卷子(狼羊版)

家常菜2.89W
一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图

时间比较长(3.5小时⌛)
但美味不会辜负你的等待~🍽
新手友好详细菜谱,菜和主食全都一锅出🥘

用料  

排骨 200克
五花肉 300克
白菜 半个
豇豆 200克
茄子 半个
土豆 一个
宽粉 6根
1根
2片
2瓣
八角 1个
桂皮 1块
花椒粒 20粒
生抽 3勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
适量
黑胡椒碎 适量
青椒 半个
尖椒 半个
面团 🥣
面粉 250克
热水 155克
酵母 3克

一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法  

  1. ①把准备好的茄子、土豆切块

    ②白菜、豇豆、葱切条

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第2张
  2. ①排骨、五花肉切块

    ②洗净排骨和五花肉

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第3张
  3. ①热锅凉油后下冰糖

    ②转中小火把冰糖融化

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第4张
  4. ①放入五花肉(排骨也可以放入)上糖色

    ②注意控制火候(火不用大,容易糊)

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第5张
  5. ①翻炒至如上颜色即可

    ②呈出备用

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第6张
  6. ①热锅凉油下入葱、姜、蒜、花椒

    ② 放入后转中小火

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第7张
  7. ①放入豇豆和调理一起翻炒

    ②油少可以在下豇豆前加一点油(也可不加,但不能炒糊)

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第8张
  8. ①放入排骨、五花肉、八角、桂皮

    ②加开水(不可加凉水)

    ③盖盖子大火煮开后转小火炖1个半小时

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第9张
  9. 1个半小时后可加一些热水

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第10张
  10. ①倒入所有剩下的食材🥬🍆🌶🥔

    ②加盐、生抽、老抽、蚝油

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第11张
  11. ①碗中放入量好的面粉

    ②分2、3次加入145克热水
        在另一个碗中放入酵母用10克温水化开

    ③揉捏至光滑,盖保鲜膜醒面30分钟

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第12张
  12. ①把醒好的面团擀至成薄片

    ②刷油,均匀撒入盐、胡椒粉🧂

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第13张
  13. ①折三折(如视频)

    ②用刀切成条

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第14张
  14. ①2个条合在一起

    ②用刀背压一下

    ③拉长旋转成型

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第15张
  15. ①看水位线(水要在蔬菜下面)水少加水,水多开大火收一下

    ②放入粉条、花卷

    ③盖盖子转中小火炖15-25分钟(这时可以不离开,看着火了)

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第16张
  16. 出锅后撒上葱花,🥘🥢😋开动~

    ————————2-3人量———————

    一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法步骤图 第17张