一锅鲜/闷卷子(狼羊版)
时间比较长(3.5小时⌛)
但美味不会辜负你的等待~🍽
新手友好详细菜谱,菜和主食全都一锅出🥘
用料
排骨 | 200克 |
五花肉 | 300克 |
白菜 | 半个 |
豇豆 | 200克 |
茄子 | 半个 |
土豆 | 一个 |
宽粉 | 6根 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
花椒粒 | 20粒 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
青椒 | 半个 |
尖椒 | 半个 |
面团 | 🥣 |
面粉 | 250克 |
热水 | 155克 |
酵母 | 3克 |
一锅鲜/闷卷子(狼羊版)的做法
①把准备好的茄子、土豆切块
②白菜、豇豆、葱切条①排骨、五花肉切块
②洗净排骨和五花肉①热锅凉油后下冰糖
②转中小火把冰糖融化①放入五花肉(排骨也可以放入)上糖色
②注意控制火候(火不用大,容易糊)①翻炒至如上颜色即可
②呈出备用①热锅凉油下入葱、姜、蒜、花椒
② 放入后转中小火①放入豇豆和调理一起翻炒
②油少可以在下豇豆前加一点油(也可不加,但不能炒糊)①放入排骨、五花肉、八角、桂皮
②加开水(不可加凉水)
③盖盖子大火煮开后转小火炖1个半小时1个半小时后可加一些热水
①倒入所有剩下的食材🥬🍆🌶🥔
②加盐、生抽、老抽、蚝油①碗中放入量好的面粉
②分2、3次加入145克热水
在另一个碗中放入酵母用10克温水化开
③揉捏至光滑,盖保鲜膜醒面30分钟①把醒好的面团擀至成薄片
②刷油,均匀撒入盐、胡椒粉🧂①折三折(如视频)
②用刀切成条①2个条合在一起
②用刀背压一下
③拉长旋转成型①看水位线(水要在蔬菜下面)水少加水,水多开大火收一下
②放入粉条、花卷
③盖盖子转中小火炖15-25分钟(这时可以不离开,看着火了)出锅后撒上葱花,🥘🥢😋开动~
————————2-3人量———————
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