健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式
家常菜3.17W
大冬天总爱吃口热乎的~都说鸡肉最利于减脂,今天就用1/4只走地鸡炖一盅。没啥特别的调料,减肥人士可以不吃鸡皮。
用料
盐 | 2克 |
水 | 浸没食材即可 |
鸡 | 1/4只 |
配料 | 可自行选择 |
香菇1朵,虫草花1把,胡萝卜8块 | 生姜2片 |
健康低脂的鸡汤——高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式的做法
食材洗净切块,放入炖盅
放入炖盅锅,按鸡鸭汤模式,点击开始即可。
这段时间你可以去做任意想做的事情,也无需盯着。到时间了开吃即可。到点儿啦~撒入盐,搅拌均匀就可以开吃啦~
因为是走地鸡,所以简单烹饪,用盐调味就十分鲜美了~
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