素食︶黄花菜拌粉丝

一粥一饭，当思来之不易。
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

佛陀告诫“诸布施中，放生第一”
佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"

凡是动物，皆知疼痛，
皆贪生怕死，不可杀害。
若杀而食之，则结一杀业，
来生后世，必受彼杀。
吃素是福，是最好的护生！🙏

‘注：部分菜谱转自素食公众号等，意在整理更多素食菜谱，推广素食，劝化有缘人戒杀食素，感恩理解’

用料  

素食︶黄花菜拌粉丝的做法  

1. 做 法：
   
   1、黄花菜提前用水泡发；胡萝卜去皮、青瓜洗净，切丝；
   

2. 2、粉丝入开水中煮熟，捞出过冷水后沥干；浸泡后的黄花菜洗净，撕成丝入沸水中煮熟，捞出过冷沥干；

3. 
   3、所有食材放在大碗中，加盐、橄榄油、醋和生抽拌匀即可

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。