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🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇

家常菜8.13K
🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图

㊙️超级好吃又营养的减肥菜~爆炒香菇!香菇味道鲜美。是高蛋白,低脂肪的保健食品之一。做法简单,好吃还不胖!

用料  

香菇 一盘
蒜苗 2根
蚝油 1勺
生抽 1勺
盐和鸡精 适量
大蒜 3瓣
小米辣 2个

🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法  

  1. 准备食材

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第2张
  2. 香菇去蒂洗干净切片

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第3张
  3. 蒜苗切段,小米辣和大蒜切碎

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第4张
  4. 起锅热油爆香蒜末和辣椒,蒜头

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第5张
  5. 倒入香菇爆炒

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第6张
  6. 加入蒜叶继续翻炒

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第7张
  7. 加入一勺蚝油

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第8张
  8. 一勺生抽

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第9张
  9. 适量盐和鸡精翻炒均匀即可出锅!

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第10张
  10. 低脂营养又美味!

    🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法步骤图 第11张