美味佳肴馆三色藜麦减脂粽子
家常菜2.26W
端午节，减肥又想吃粽子，低脂又健康的三色藜麦减脂粽子，是不错选择
用料
| 三色藜麦200g、糯米200g，粽子叶 |
三色藜麦减脂粽子的做法
新鲜粽叶或者干粽叶提前煮8-10分钟，避免粽叶开裂。
![三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
叠好，包上提前泡好的糯米和三色藜麦
![三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
包好后，冷水下锅煮1小时，浸泡2小时
![三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
低脂又营养的减脂粽子就可以吃了
![三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "三色藜麦减脂粽子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
成品展示
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