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韭菜炒松花菜

家常菜1.33W
韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃

“外婆家”第一次吃“有机花菜”就喜欢上了这种松散型的花椰菜,菜场上菜贩也称这种花椰菜为有机花菜。但显然有机两字应指种植方式而不是菜品名,咱还是给它正名叫松花菜吧。
像“外婆家”那样加了肉片同炒会更美味,但很多时我喜欢吃纯素的~。

用料  

松花菜 200g
韭菜 30g
红尖椒 半个
生姜 3片
大蒜 3瓣
生抽 1茶勺
1/2茶勺
2汤勺
开水 1汤勺

韭菜炒松花菜的做法  

  1. 准备松花菜、红尖椒、大蒜、韭菜。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 所有材料洗净,松花菜去掉根部分成小朵、韭菜切段、大蒜剥皮、红尖椒去籽切丝,再准备3片生姜。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烧热一锅开水,放入松花菜汆烫变色即取出,控干水分。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅中放入2汤勺油加热后,煸香生姜片、大蒜、红椒丝。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入汆烫过的松花菜煸炒,加入1茶勺生抽。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再加入1/2茶勺盐调味,1汤勺开水,继续煸炒。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 最后加入韭菜段炒熟即可出锅。

    韭菜炒松花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

素炒松花菜一定要多放些油才好吃。
炒菜中加1汤勺开水,是为了成菜有少许汤汁形成。
试过比较松花菜不汆烫直接炒,感觉还是汆烫后再炒更好吃些...