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馒头(无糖无任何添加)

馒头1.24W
馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图

用料  

面粉(第一次和面用) 400克
面粉(第二次和面用) 90克
温水 200克
酵母 6克

馒头(无糖无任何添加)的做法  

  1. 200g温水加酵母,搅拌融化均匀备用

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第2张
  2. 倒入400g面粉,搅拌成絮状

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第3张
  3. 用手简单揉一下

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第4张
  4. 挪出来,开始揉面,用手掌的力量往外推

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第5张
  5. 叠起来反复推,反复叠,就这样揉大概10分钟左右

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第6张
  6. 面团光滑后,盖上保鲜膜,在30度以上的地方发酵1小时左右

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第7张
  7. 发到两倍大就可以

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第8张
  8. 开始第二次和面:把面团推开,撒一层面粉,叠起来

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第9张
  9. 不断撒一层层面粉,叠起来,揉,反复操作

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第10张
  10. 一直揉,往外推

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第11张
  11. 搓成长条,切开,切面没有气孔就代表揉好了

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第12张
  12. 切成这样

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第13张
  13. 继续发酵1小时,到2倍大,按下去表面柔软会回弹即可

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第14张
  14. 火烧开水,水开后转中火15分钟,关火再5分钟即可,锅盖边沿一定要密封不漏气最佳

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第15张
  15. 白胖胖出锅

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第16张
  16. 这是内部构造,非常绵密

    馒头(无糖无任何添加)的做法步骤图 第17张
标签:馒头 无糖