茄香荷花鱼
用料
鱼 | 500克 |
油 | |
料酒 | 2汤勺 |
糖 | 半勺 |
醋 | 1锅铲 |
酱油 | 2汤勺 |
盐 | 半勺 |
淀粉 | 2勺 |
胡椒粉 | 1小撮 |
蕃茄 | 2个 |
姜 | 1块 |
蒜 | 2瓣 |
葱花 | 1根 |
茄香荷花鱼的做法
来个配料合集
开始!
将鱼洗净,放到盘子里!再放料酒,盐和姜腌制十分钟!
锅里放油烧热,将鱼放到锅里小火煎!每一面煎大约2到3分钟即可!一定要注意,才能达到外焦里嫩的效果和煎牛排一样的道理!
夹起,摆盘!蕃茄划一刀,一会好剥皮!锅里放水下蕃茄煮!煮开后,蕃茄软了直接用铲子切丁!这是我的偷懒方!😜
待蕃茄煮出酱汁后!下蒜米,放油,糖,盐,醋,酱油调味!
加入淀粉兑的小碗水!
再次烧开后,下葱花,撒上胡椒粉,起锅!
把汁浇在鱼上!
小贴士
1,汁水多一点点,拌饭那个香呀!可以干下三大碗!
2,鱼千万别煎久了!煎老了不好吃!
3,鸡精这东西,可加可不加!鱼是野生的本就鲜,选好一点的调味料,煮出味道也一样好,特别是给孩子吃,我都习惯不加了!所以,各位酌情添加吧!
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