两人食见(二):清炒茼蒿,四色丁
生活很忙碌,不喜欢的东西就扔掉,讨厌的人就拉黑,不开心的时候就大声宣泄,遇见喜欢的人就一直在一起,两个人的用餐时间,卸下所有责任与烦心,享受美食堆砌的避难所,好好吃饭(*^▽^)/★*☆
用料
胡萝卜 | 1根 |
火腿 | 2根 |
黄瓜 | 1根 |
甜玉米 | 1根 |
茼蒿 | 2把 |
蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 3个 |
耗油 | |
李锦记生抽 | |
味精 |
两人食见(二):清炒茼蒿,四色丁的做法
胡萝卜🥕黄瓜🥒火腿切丁
热锅凉油
加入胡萝卜丁爆炒(因为这样可以使胡萝卜中的维生素被我们吸收)然后呢加入甜玉米粒炒至有香甜味,最后加入黄瓜丁和火腿丁接着炒,倒入一茶匙耗油,六茶匙生抽(根据自己口味轻重调整,拿不准的可以一勺一勺加,加一勺尝一下,我最开始是这么做的哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia)最后倒入少量鸡精锁味。恭喜你完成✅啦清炒茼蒿
干辣椒切丁,蒜切末,茼蒿切段
热锅凉油,倒入蒜末干辣椒🌶,炒香,加入茼蒿段,翻炒至茼蒿变软,调入适量李锦记生抽(我家是因为我家家属比较喜欢生抽的味道,也可放少量生抽再加盐),在加入耗油,出锅🤣🤣🤣去一边的一切,好好吃饭吧🤩
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