酿豆腐-剩余肉馅的新吃法
家常菜2.73W
变个花样吃豆腐,更香更入味,营养100分!
用料
老豆腐 | 1块 |
猪肉馅 | 200g |
西蓝花 | 1个 |
小米椒 | 2根 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
香油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
酿豆腐-剩余肉馅的新吃法的做法
葱、姜切碎,小米椒切圈 ,西蓝花掰开。
猪肉馅里加入葱姜末,生抽,蚝油,香油和少许白胡椒粉,并搅拌均匀。
豆腐切成方块,中心挖孔。
将肉馅酿入豆腐中。
锅中倒入少许油,先将装有肉馅一面朝下煎至金黄色后翻面。
加入生抽,蚝油,白胡椒粉和一点点盐,倒入适量的开水,用大火煮开后转中小火炖煮约10分钟。
另起一锅,加水将西蓝花焯熟,码入碗底。
待锅中豆腐的汤汁收到一半时,加入水淀粉勾芡,倒入一勺香油。
收汁完成后,将豆腐放在西蓝花上。
浇入汤汁。
撒上葱花和小米椒即可。
小贴士
豆腐的选用 —— 豆腐一定要用北豆腐,即老豆腐,其水分含量少,烹煮不易破碎。
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