健康低卡家常菜—虾仁木耳柿子椒炒蛋
简单快手的一款家常菜,有虾和鸡蛋提鲜,整道菜都特别鲜,木耳和柿子椒也在搭配中口感更好吃。
热量依旧不超标,简单丰富的搭配就可以啦!!
用料
虾仁 | 10个 |
鸡蛋 | 1个 |
木耳 | 少许 |
柿子椒 | 1个 |
健康低卡家常菜—虾仁木耳柿子椒炒蛋的做法
食材备好
虾仁用白胡椒和黑胡椒腌制
木耳焯水,鸡蛋炒结块盛出
不粘锅刷油,先把柿子椒用小火炒软一些
再淋油,开始一起炒虾仁
炒好之后加鸡蛋,加蚝油,盐,黑胡椒调味出锅。
记得研磨黑胡椒哦,味道会提升很多。
小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士
简单快捷的快手菜,有虾和鸡蛋,整体口感很鲜,热量不超标,推荐试一试哦!
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