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健康低卡家常菜——青椒豆干儿

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图

非常简单的一道家常菜,青椒和豆干搭配,味道非常赞,热量依旧不会超标哦!

用料  

青椒 1个
豆腐干 2片

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法  

  1. 一根青椒,2片豆干
    喜欢吃辣的多放点

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第2张
  2. 豆干斜着切成片,这样横切面大一些,也方便入味

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第3张
  3. 先用少许生抽拌匀,提前入味

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第4张
  4. 青椒掰成小块

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第5张
  5. 淀粉水加少许生抽和蚝油混合

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第6张
  6. 不粘锅少许油,几颗花椒和姜蒜炒香,放青椒翻炒,加盖小火一下,不需要加水;

    软了之后加豆干

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第7张
  7. 锅中到料汁,小火收干

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第8张
  8. 出锅

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第9张
  9. 非常好吃!
    必试的一道家常菜哦

    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第10张
  10. 小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公众
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    健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图 第11张

小贴士

记得豆干斜切哦!