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鲽鱼两吃

家常菜1.81W
鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃

老王的同学送了一大块冷冻鲽鱼身,预计我俩一顿吃不完,但是鱼鱼化了再冻就不新鲜了,我又觉得这么大块鱼做单一口味有点没劲,干脆做了个鲽鱼两吃,风味不同,老王说哪个都好吃,有个不挑食的老公真好♥♥♥

用料  

冷冻鲽鱼 1只
味极鲜 半勺
迷迭香 适量
干淀粉 适量
食用油 适量
辣椒 3个
老抽 半勺
柠檬 1个
胡椒 适量
适量
猪油 两小勺
香叶 1片
八角 0.5个
洋葱 半个
适量
适量
半根
适量
适量

鲽鱼两吃的做法  

  1. 解冻好的大块鲽鱼身,剪去上下鱼鳍,从大头开始竖切三块,每块一指宽。
    把切下来的三块仔细清洗,去除黑膜,去除内脏,这是去腥的重要一步。(切下来的鱼块是未处理的,如果你买的处理好的可以省略这步)

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第2张
  2. 为了更好入味,将剩下的大块鱼身切花刀,容器里放姜片,我切的大片姜大概七片,放入鱼后洒适量料酒,洒适量盐,腌制20分钟。

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第3张
  3. 在处理好的三小块鱼上洒现磨胡椒粉、少量盐,挤一些柠檬汁,注意柠檬把最宽的位置切三片备用,剩下的挤汁去腥。

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第4张
  4. 把腌好的鱼吸干水分,每面均匀拍打上薄薄一层淀粉,因为手上都是淀粉,这步没有拍照😁。
    起平底锅,倒入适量食用油,开始煎鱼,注意刚开始不要动,要大火定型,然后转小火煎两分钟,再以同样方法煎另一面,鲽鱼肉质鲜嫩,不用煎太久。
    起炒锅,放入两勺猪油,油热入葱,爆香后放入煎好的鱼鱼,加入老抽、味极鲜上上色后放入一大碗水,依次加入盐、糖、辣椒、香叶、八角,咕嘟咕嘟收汤即可。

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第5张
  5. 出锅装盘,撒上葱花,卖相还行吧

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第6张
  6. 再说这三小块,腌好后吸干水分,静静的煎制即可,我喜欢煎鱼之前先用油煎洋葱,这样油更香。
    同样也是大火的前提下放入鱼块,定型后撒几根迷迭香,腌好的鱼块不用放任何调料,煎好装盘,之前的三片柠檬用来当装饰😉,我在盘子里铺了些生菜,这样更吸油。

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第7张
  7. 加上滤镜好好拍一张♥

    每天都要认真吃呢♥

    鲽鱼两吃的做法步骤图,鲽鱼两吃怎么做好吃 第8张

小贴士

1. 煎鱼上淋色拉酱或者千岛酱也是一级棒,大家可以试一试,是摆盘时候淋哟~
2. 烧鱼的时候,炝锅可以用食用油炒五花肉片的组合,也是香香哒~

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