香烤鲽鱼
烤箱食谱3.32W
用料
鲽鱼 | 一条 |
蒜末 | 一整头(炒酱用) |
葱花 | 适量(装饰用) |
姜丝 | 10克(腌制用) |
小米辣 | 2-3个 |
料酒 | 10g(腌制用) |
白胡椒粉 | 5g(腌制用) |
白醋 | 少许(腌制用) |
盐 | 10克(腌制用) |
蚝油,生抽,老抽,料酒,盐,糖 | 5g(炒酱用) |
烧烤调料 | 适量 |
藤椒油,辣椒油 | 适量 |
炒酱类调料用油小火炒香备用 | (可加一个小米辣) |
香烤鲽鱼的做法
鱼两面分别改斜刀后加腌制用调料抹匀腌制30分钟-1小时
鱼身擦干过油煎或炸至脆皮
鱼铺烤盘一半刷麻辣油及烧烤调料,一半铺炒好的蒜蓉酱
烤箱预热220度,烤30分钟-45分钟,出炉前10-15分钟左右加洋葱(或另炒一些八成熟的土豆芹菜等配菜)
出炉撒葱花装饰
小贴士
因为提前放的洋葱,所以有些烤过了,厨友们自行掌握好时间放入配菜
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