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超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)

家常菜1.91W
超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图

夏天多吃苦瓜,再配上万物皆可的鸡蛋,这味道绝了👍👍👍(这里有让苦瓜不是很苦的秘诀哦,但完全不苦那就不是苦瓜了😃)

用料  

苦瓜 一根
鸡蛋 两个
两勺
鸡精 一勺
少量
酱油 一勺
白胡椒粉 两勺
凉拌汁 一勺

超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法  

  1. 苦瓜从中间切开再对半,挖去中间的籽,切成薄片。

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第2张
  2. 把苦瓜放入无水无油的锅中,把苦瓜炒软(‼️这一步是让苦瓜不怎么苦,吃起来更加可口的关键)

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第3张
  3. 炒软后放盐,鸡精,酱油翻炒10秒关火盛起放入碗里。我试过加入凉拌汁更香🌝

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第4张
  4. 磕入两个鸡蛋,加入盐,鸡精酱油,白胡椒粉,搅拌均匀。

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋液倒入炒好的苦瓜中翻拌均匀。

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第6张
  6. 平底锅(不粘锅)倒入少量油,铺平苦瓜鸡蛋,中火煎两分钟,再翻面煎两分钟即可。

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第7张
  7. 因为我只放了两个鸡蛋,所以煎出来不是很均匀,但仍然掩盖不了它的美味!快去试试吧💯

    超级无敌苦瓜炒蛋(少油不苦🉑)的做法步骤图 第8张