生酮挑战全网最简单炸三文鱼皮

用料  

生酮挑战全网最简单炸三文鱼皮的做法  

1. 鱼皮清洗干净 不用刮鳞撒姜黄粉黑胡椒盐拍打一下捏一些
   不粘小锅 中小火 下全部鱼皮
   一边炒
   一边摇晃锅 防粘在一起

2. 等炒的大部分都卷卷了
   入空气炸锅 200度15分钟
   每几分钟拿出来看一下抖一下也是防止粘在一起

3. 叮！时间到 全都夹出来放在硅油纸上
   撒粉 摇摇鱼皮来了