【蒜香五花腩】国宴级大师亲授:五花肉最香吃法,酥脆爽口不肥腻!
说到五花肉切片,淘米粉们能想到什么家常做法?
五花肉作为蔬菜的百搭食材,搭配辣椒,笋干,包菜都是一绝。但今天这道蒜香五花腩,五花肉成了绝对的主角。做配角的蒜蓉,却在成品中毫无存在感......
传统的蒜香五花腩做法,是让五花肉片经过蒜蓉的腌制,再过油。不过,这样做出的五花腩耗油略多,而且吃起来有股焦蒜味。
而常传山大厨,则改良了蒜香五花腩的做法,让腌制过程多了些门道,而且将过油改为煎制,让这道菜更适合家常烹饪。
这道菜经过常大厨的妙手,变得更加色泽鲜亮,甘香不腻,而且蒜味也更加温和。
常传山大厨能产生改良这道菜的创意,全是靠其师严惠琴大师的指导。严大师是上海新锦江大酒店的行政总厨,曾接待过300多位著名人士,承接500多次高规格国宾宴请......
她在厨师界的头衔和光荣履历,一张A4纸都写不下!
点击视频,让我们跟随常大厨,一起学习如何制作一份升级版的蒜香五花腩吧。
用料
五花肉 | 500克 |
蒜蓉 | 一小把 |
盐 | 3克 |
生粉 | 12克 |
糯米粉 | 18克 |
糖 | 3克 |
蛋清 | 6毫升 |
【蒜香五花腩】国宴级大师亲授:五花肉最香吃法,酥脆爽口不肥腻!的做法
将五花肉改刀成厚度均匀的薄片。
抓一小把蒜泥攥在手中,挤出汁水淋在五花肉片上并用手抓匀。
依次加入0.5茶匙(3g)盐,2茶匙(12g)生粉用手抓匀,给五花肉上浆。
粉浆抓匀后,加入0.5茶匙(3g)糖,再分三次加入共计3茶匙(18g)的糯米粉。
第一次加入糯米粉并充分搅拌后,加入1茶匙(6ml)蛋清,用来固定糯米粉。煎制五花肉之前,将五花肉抻一下,使肉片更薄,然后摆盘待用。
开小火,在热锅放入1火锅勺(30ml)油。
将抻好的肉片直接放入锅中煎制,至五花肉变成金黄色后即可装盘。
搞定!
小贴士
1,将五花肉冷冻后再切,更容易切薄且不粘刀。
2,不直接将蒜蓉与肉混合,是为了防止蒜蓉煎制时产生焦味。
3,糯米粉的加入需要边加边拌,随时观察粉浆厚度。
4,生粉与糯米粉按照2:3比例加入,可以让肉变得更酥脆。
5,抻过的肉片厚薄一致,更容易煎得酥脆,且肉片微卷造型好看。
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