上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋
快手菜2.26W
肉吃多了,想吃些健康的
用料
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
秋葵 | 十几根 |
上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法
洋葱半个,秋葵十几根,鸡蛋2个
如果吃辣,可以放点小米辣,首先小火把鸡蛋炒出来先,注意不要炒老了
秋葵可以事先焯一下,我直接切了炒的,洋葱容易熟,所以秋葵基本熟了再放洋葱
我放了一点味极鲜酱油,加了一点黑胡椒,把鸡蛋放进去,少放点糖,加盐,出锅前加点香油,口感更嫩滑
装盘,满满都是健康的颜色~
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