麻辣鲜香的麻婆豆腐
豆腐营养价值很高,尤其女士吃了可以补充雌激素,可是很多人不喜欢豆腐的味道,今天我来教大家做个麻婆豆腐,保证你多吃一大碗
用料
豆腐 | 1块 |
肉末 | 50克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
花椒面 | 2克 |
蒜苗 | 半根 |
食用油 | 20克 |
葱姜 | 适量 |
白糖 | 3克 |
蚝油 | 1勺 |
麻辣鲜香的麻婆豆腐的做法
豆腐切成小块儿,放在凉水里,放5克盐,浸泡15分钟
泡好的豆腐下锅焯水,水开煮3分钟
盛出备用(焯过的豆腐很嫩,又不容易碎)
热锅凉油,加入葱姜花椒肉末炒香
加入豆瓣酱,炒香炒出红油
加入生抽,半勺糖,一滴蚝油,,炒香,加入一大碗清水
下入豆腐(焯过的豆腐在盘里放一会儿会有一些粘在一起,直接放入锅里,一受热自己就开了,不用搅)
小火炖煮5分钟,大火2分钟,把汤汁收的浓一点
淋入一半水淀粉,晃晃锅,再把剩下的倒进去,出锅(淀粉分两次加可以让汤汁粘稠油量,不会泻)
豆腐上撒上花椒粉、辣椒粉、青蒜苗末,淋上热油
呲啦
出锅,上桌
不喜欢豆腥味的小伙伴试一下,麻辣鲜香,没有一点怪味,配上一碗大米饭,无敌了
小贴士
整个过程不用再额外加盐,浸泡豆腐的时候放了盐所以豆腐有底味,豆瓣酱、生抽、蚝油也都是咸的,口味正好,不用再额外加盐了哟
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