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西红柿钙菜巴沙鱼

快手菜1.69W
西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

沙鱼 1条约200克
黑胡椒 适量
鱼豉油 适量
西红柿 1个
葱姜 适量
钙菜 适量
香菇 2朵
菜花 适量
番茄 适量
淀粉 适量

西红柿钙菜巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼切开,放入适量黑胡椒粉和蒸鱼豉油腌制30分钟……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开水烫去西红柿外皮……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西红柿切小块,香菇菜花钙菜和葱姜也洗净切开备用……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅放油,油热把葱姜炒香,再放入西红柿菜花香菇翻炒,放入适量食盐快速让西红柿出汤……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入300毫升清水,盖盖子3分钟……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放入巴沙鱼煮3分钟……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入钙菜和水淀粉翻炒收汁……

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 出锅🌈👌

    西红柿钙菜巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张