“低碳饮食”消耗蛋白粉的快手素食黑芝麻糕

害 就是闲的没事想把买来的蛋白粉和芝麻粉吃一吃

然后口感嘛 跟绿豆糕似的

用料  

“低碳饮食”消耗蛋白粉的快手素食黑芝麻糕的做法  

1. 所有粉类混合在一起搅拌均匀。

2. 倒coconut milk 搅拌均匀，一点一点倒，不同粉质需要的量略有不同。最后会成为不沾手的面团。

3. 锅里放油，热一分钟，下饼。转中火两三分钟，这时候撒点芝麻，翻面再两三分钟，出锅。

小贴士

口感有点像紧实的黑芝麻糕，戒碳水当个甜品主食都不错。