爽口好吃❤️凉拌田七

田七，有活血散瘀，消肿止痛的功效，可以提高人体的免疫力，增强体质哟❤️

用料  

爽口好吃❤️凉拌田七的做法  

1. 把田七洗干净沥干水分
   掰成小朵儿备用

2. 大蒜碎成末儿放入碗中
   加入适量生抽、陈醋、白糖、辣椒油、盐、芥末油，搅拌均匀
   
   将拌好的料汁倒入田七中
   充分拌均
   （sry....图片忘记拍摄🎬凑合看吧😅）

3. 然后就好咯
   好吃爽口❤️

小贴士

所有的调料可以根据个人喜好有所增减哦～
另外，田七不需要焯水哦，据说焯水后会酸，我没试过，你可以试试😂