美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 冷菜

凉拌大豆蛋白

冷菜2.54W
凉拌大豆蛋白的做法步骤图,怎么做好吃

不得不说,这还是妈妈的味道。小时候家里条件不好,远在山东的大姨每年都会寄大豆蛋白给我们调节饮食,山东人叫它“人造肉”。估计是因为它是人造,又富含蛋白质的关系吧!但是那时候,“人造肉”也不是想吃就吃的,那也是留着全家打牙祭的。记忆里的“人造肉”那么好吃,直至如今,我也喜欢。

用料  

泡发的大豆蛋白
大蒜
黄瓜
调料:盐,味精,辣椒油,白醋,糖,孜然粒

凉拌大豆蛋白的做法  

  1. 大豆蛋白提前泡发好,切点黄瓜片,蒜末加入。

    凉拌大豆蛋白的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 根据个人口味加入盐,味精,白醋,糖,辣椒油,翻拌均匀。然后撒孜然粒再次翻拌。

    凉拌大豆蛋白的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 装盘享用吧!

    凉拌大豆蛋白的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

泡发好的大豆蛋白还是有点硬硬的口感,如果习惯软一点饮食的朋友,可以将泡发好的大豆蛋白焯一下水,也是烫一下就行,防止烫烂影响口感。