很黄很暴力的冷菜

关于苦瓜这个问题，吃着苦，但是知道良药苦口还是吃一点吧。。。

用料  

很黄很暴力的冷菜的做法  

1. 苦瓜，洗洗泡泡三十分钟以上，心理安慰，其实有啥用就不深究了。。。然后把两头去掉，掏空里面的籽呀什么的。这个刀功自己练习练习，很快能掌握滴。

2. 选择和苦瓜尺寸合适的香蕉很重要，我一般买都乐的香蕉，粗长一些。很简单直接地塞进苦瓜里去，如图，不难，香蕉的弹性好，所以尽量不要比苦瓜的内直径小，否则会。。。

3. 最后切成自己喜欢厚度的样子。。。你们也看到前后会有多出来的苦瓜，不用太纠结，你就抓起来吃吃掉，将好的摆盘呗！

4. 可以选择自己喜欢的蘸酱搭配，比如蜂蜜，枫糖，芝麻酱等等等

小贴士

在香蕉过大塞不进去时，你可以试试把苦瓜再挖大直径一些，处理时要耐心，胆大心细，注意保护自己的双手，刀剑无眼！