超简单的干烧鲈鱼🐟💕
开饭洛 集美们
佐料简简单单
鲈鱼摆摆肉肥美刺少
不只是清蒸呀,干烧也好棒
不喜欢吃鲈鱼的可选用黄鱼,草鱼都欧克
用料
鲈鱼 | 1条 |
五花肉(我用的腊肉代替) | 克 |
泡辣椒/酸豇豆 | 适量 |
姜蒜末 | 适量 |
葱段/芹菜段 | 适量 |
香菜末/葱末 | 少量 |
醪糟汁 | 1勺 |
面粉(炸鱼) | 少量 |
胡椒粉/鸡精/老抽生抽/盐/花椒 | 适量 |
超简单的干烧鲈鱼🐟💕的做法
准备鱼:
将鲈鱼洗干净,用胡椒粉+盐+葱姜水腌制10分钟。
准备辅料:
将腊肉/五花肉切碎,姜蒜切末,葱/芹菜切段
泡辣椒/酸豇豆切段,香菜/小葱切末辅料按图切配
将腌制好的鲈鱼表面扑上面粉,准备油炸
热锅倒油,无需宽油
[按照平时炒菜的两倍油量来炸鱼]
油温高了以后关小火,待油温稍微低一点,放入鲈鱼,炸至两面色泽微金黄(图中色泽为例)捞出可以用刚刚炸鱼的油,过滤残渣,放入腊肉末,炒出香味
加入花椒+泡辣椒+酸豇豆+葱段+芹菜段+姜蒜末炒香
再放入豆瓣酱2勺
加入清水[图中为水量]
然后调味:
放入醪糟汁水1勺,老抽半勺,生抽2勺,鸡精半勺
锅内汁水开了以后放入鱼大火烧开,最小火慢慢收汁入味,中间需要给鱼翻面,时间大概8-10分钟
提供视频参考
喜欢吃汁干一点,可以烧到汁很少
我喜欢吃汁水多一点点,就图中的这个程度,
我只将鱼捞出装盘,大火煮开汁水,放入葱末后浇在鱼上即可就这样,撒上香菜
小贴士
鲈鱼有个问题就是烧就久了可能肉质没有清蒸嫩,但是味道很香浓,有问题评论区问
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