健康饼干.生酮蓝莓烤饼Keto Blueberry Scones
您只需要一些简单的配料即可制作这些美味的烤饼(精确的尺寸包含在下面的食谱卡中):
用料
鸡蛋 | 1个大鸡蛋 |
无盐黄油 | 3汤匙 |
代糖(甜叶菊) | 1茶匙(相当于1/4杯白糖) |
香草精 | 1茶匙 |
橙皮 | 1汤匙 |
海盐 | 1/4茶匙 |
白杏仁粉 | 2杯(相当于8盎司)227克 |
泡打粉 | 1茶匙 |
新鲜蓝莓 | 1/2杯 |
健康饼干.生酮蓝莓烤饼Keto Blueberry Scones的做法
将烤箱预热至350华氏度(180度)。在烤盘上铺上羊皮纸或者烘焙油纸。
在一个大的搅拌碗中,将鸡蛋,黄油,甜味剂,香草,橙皮和盐一起搅拌。
逐渐将杏仁粉和泡打粉混合。用橡皮刮刀混合,然后用手将混合物变成面团。面团不应脆或硬。如果是干的,则每次加一点茶匙,直到它变得光滑柔韧而不粘腻。
轻轻加入蓝莓。我用双手轻轻地将它们混合。有时,我会保留一些并在切割后轻轻将它们按入烤饼的顶部。
将面团转移到准备好的烤盘上。将其形成一个直径7英寸,厚度1/2英寸的圆圈。用锋利的刀将圆圈切成8个三角形。小心地将三角形彼此分开,以便它们可以均匀烘烤。
烘烤约15分钟,直到烤饼变金黄。他们不会像小麦面粉烤饼那样变褐。在烤盘上冷却5分钟,然后可以吃了.
小贴士
我可以使用甜菊糖以外的甜味剂吗?
我用杏仁粉制作这些生酮烤饼,并用甜叶菊代替白糖。 这些天,我几乎只在烘烤中使用甜叶菊-我相信这是一种安全的甜味剂。
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