生酮KETO轻乳酪蓝莓司康
灵感来源于茉莉的蓝莓司康菜谱,在她的基础上进行了修改并添加了奶油奶酪
用料
液体类: | |
黄油 | 50克 |
奶油奶酪 | 35克 |
淡奶油 | 130克 |
鸡蛋 | 1个 |
粉类: | |
杏仁粉 | 120g |
椰子面粉 | 8g |
洋车前子壳粉 | 8g |
泡打粉 | 6g |
水果: | |
蓝莓 | 55克 |
草莓 | 20克 |
非必要但可以添加 | |
香草精 | 几滴 |
罗汉果糖(代糖) | 若干 |
可可粉/抹茶粉/红丝绒 | |
海盐 | 1.5克 |
生酮KETO轻乳酪蓝莓司康的做法
奶油奶酪软化成慕斯质地后加入融化的黄油搅拌
加入一个鸡蛋 全蛋就行 在这里我还加了几滴香草精增加香味,可不加
将所有粉类称重后均匀混合,混合后将粉类分次加入液体盆中搅拌均匀(这里可以提前预热烤箱了,预热后烤箱烤出的蛋糕形态更好,180度上下火,15分钟预热)
将搅拌均匀的面糊倒入可进烤箱的玛芬杯中(不要装太满,蛋糕会膨胀一截),最后加入蓝莓草莓等自己喜爱的水果,不建议将蓝莓搅进面糊里,因为会受重力沉下去。涂一层面糊放几个蓝莓再涂一层面糊,这样蓝莓均匀分布在蛋糕中
放入预热好的烤箱,180度中层上下火25分钟。蛋糕上色后盖上锡纸,20分钟后随时观察一下蛋糕的情况。【拿出来用牙签扎一下,若还是湿湿的就再放入烤箱降低温度(160度左右)盖锡纸继续烤十分钟。】
这是第一次做的,没有加奶油奶酪和椰子粉,口感也是一样的好,因为蛋糕有些湿润于是增加了椰子粉和洋车前子壳改良。
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