蓝莓香蕉核桃马芬蛋糕
健身又想吃蛋糕
用料
蓝莓 | 若干克 |
香蕉 | 大的2根或者小的3根 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 60克 |
低粉 | 低粉100克黑全麦粉100克 |
玉米油 | 60克 |
泡打粉 | 6克 |
细砂糖 | 0卡糖20克 |
蓝莓香蕉核桃马芬蛋糕的做法
香蕉用压泥器压好,加入两个鸡蛋,60克玉米油60克牛奶20克零卡糖,搅拌后加入100克低粉,100克全麦面粉,6克泡打粉,(我就是看别人的菜谱加了200克低粉,也放了200克低粉,忘记加全麦面粉了🤣,错了所以特意写个菜谱,下次方便自己做),搅拌一下然后再加核桃碎,用勺子🥄舀进裱花袋,剪个口子挤进纸杯里,面上加核桃碎和白芝麻、蓝莓🫐。预热烤箱180度5分钟,放进烤箱中间180度烤30分钟左右。烤熟后很香很诱人。如果用一半的全麦粉和0卡糖做还是很健康的。
烤熟后很香很诱人
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