易做无油【抹茶蓝梅蛋糕】
易做好吃,抹茶,实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要,夏季到了,让我们一起吃茶养生吧
用料
低筋面粉 | 40克 |
鸡蛋 | 2个 |
抹茶 | 4克 |
白砂糖 | 15克 |
蓝莓 | 少许 |
温水 | 30克 |
易做无油【抹茶蓝梅蛋糕】的做法
将鸡蛋分二个盆。一个放入蛋白,一个放入蛋黄
将抹茶放入碗中,用温水冲泡搅拌均匀,放凉备用
将凉抹茶水放入蛋黄盆中搅拌均匀,过筛面粉加入搅拌均匀到没有粉粒,细滑备用
将打蛋机放入蛋白盆中,打到有粗泡,将白砂糖倒入一半,用中速打到发白,再将剩一半倒入打到打蛋机提出有尖角就行
将打好蛋白霜,取出三分之一,放入面糊拌匀,再将蛋黄糊倒入蛋白霜一起搅拌均匀即可,
取出六个模具,放入纸杯,放入蛋糊,装九分䓣,放入蓝莓,
预热烤箱上下火170,烤盘放入下层,烤20分钟,稍微有点上色盖上锡纸,一直到完,即可
烤好蛋糕取出放凉,再将蛋糕 取出模具,不用倒扣,
小贴士
因为鸡蛋分开,烤好比效细滑,不会干,吃起来口感很好
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