无油低糖低脂(六寸、八寸)鸡/鸭蛋戚风蛋糕(超适合儿童&宝宝的蛋糕)
这是一款无油低糖、软润美味的健康版戚风蛋糕,吃起来毫无负担,老少皆宜,特别适合小宝宝和正在努力减脂又超爱蛋糕的友友哦😋😋😋
我的另一无油蛋糕食谱,无油低糖儿童戚风蛋糕食谱链接👉👉
无油奶香手指饼干食谱链接👉👉
用料
六寸配方: | |
鸡蛋或鸭蛋(约180克) | 3个 |
低粉 | 85克 |
牛奶 | 70克 |
醋 | 6滴 |
白砂糖(打发蛋白用,量比较随意,本人不喜甜所以按最低的量放,喜糖还可再加点) | 25~50克 |
八寸配方: | |
大鸡蛋约250克 | 4个 |
低筋面粉 | 112克 |
牛奶 | 92克 |
白砂糖(打发蛋白用,由于我不喜甜,按最低量放,喜糖还可以加量,不喜糖的也可以只加5克↑) | 40~65克 |
醋 | 8滴 |
无油低糖低脂(六寸、八寸)鸡/鸭蛋戚风蛋糕(超适合儿童&宝宝的蛋糕)的做法
分离好蛋黄和蛋清,大家可以拿两个小碗先分好一个倒入大碗后接着再分下一个,逐个分完。新手注意啦🍃🐾👀装蛋清的碗必须无水无油,且蛋清里一定不要混入蛋黄哦!👁🐾🍃这是做戚风蛋糕的最基本要求,因为哪怕只混了一丁点蛋黄,都会打不起来的哦!
蛋黄加入牛奶拌匀后再筛入低粉,切拌均匀,注意千万不要打圈拌哦!因我不喜甜蛋黄糊从不加糖,喜糖的友友可以适当加点😊
在蛋清中加入醋和全部的白砂糖,其实我认为不用分次放这么麻烦,效果都差不多的哦!打至硬性发泡(此时可以预热烤箱啦)。
蛋白打好后把碗倒扣过来都不会掉哦!新手请勿模仿😂😂,您只需左右稍侧一下碗,碗底部蛋白不流动,不移动即可。
在蛋黄糊中加入三分之一的蛋白糊切拌均匀。
把混合好的面糊倒入剩下的蛋白糊中翻拌均匀。
把混合好的蛋糕糊拉开距离(约20Cm)高倒入蛋糕模中,轻震两下模具。
放入预热好的烤箱,120度烤42分钟左右(👉👉由于我的烤箱温度偏高,调的温度比较低,时间也比较短👈👈,🌸🌸请大家根据各自烤箱的脾气调整温度和时间🌸🌸)。烤好后马上取出在案板上约2Ocm高处自由落下后翻转倒扣,放凉后脱模。
准备脱模咯!
嗯,虽然高出许多的磨菇头倒扣时被压扁了,但影响不大,卖相还真不错😂😂
小贴士
呵呵,感觉应该记录一下 : 发菜谱的今天,就是现在又在做这款蛋糕,可不知怎么的开小差啦!😂😂居然在蛋清糊里面加入了12克牛奶才发现,悲催啊!😛😛😛🙃🙃🙃试着去打发蛋清,结果发现比平时打发得更快哦,居然一下子就打发好啦,呵呵!神奇呀!是不是推翻了某种说法呢?😇😇由于蛋清里误加了牛奶,这次蛋黄糊牛奶只加了66克,粉加了80克。哈哈,没想到长得超级高呀😍,请看图10😊
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