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无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕

蛋糕1.87W
无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕的做法步骤图

一人食 一个苹果分成蛋糕和饮料两部分了

用料  

鸡蛋 1只
蛋白粉 30g
全麦粉 20g
苹果 1只
肉桂 5g
泡打粉 1g
希腊酸奶 30g
杏仁 10g

无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕的做法  

  1. 苹果在锅内小火炒到软烂出果胶 加入肉桂粉和切碎的杏仁继续翻炒

  2. 其余材料混合搅拌均匀

  3. 烤箱碗底部放一般面糊 放上苹果肉桂 盖上面糊

  4. 180度20分钟

  5. 多下来的焦糖苹果可以泡水变成热饮