无蛋无奶绝不过敏的南瓜毛巾卷

无蛋无奶，只用纯净水与无麸烘焙粉混合，烙出的薄饼顺滑美味，还全方位避免过敏！每个人都能享受到的健康美味！

用料  

无蛋无奶绝不过敏的南瓜毛巾卷的做法  

1. 将贝贝南瓜切片蒸熟

2. 将南瓜压成南瓜泥

3. 将所有材料混合

4. 搅拌至稀酸奶状

5. 将平底锅加热后关火，少量刷油，倒入一勺面糊

6. 摊成薄饼，小火，烙熟后出锅。

7. 拿出三张饼皮依次排开，要压上一点上一张饼皮。将南瓜泥均匀的涂抹在饼皮的中间。

8. 先将两边的饼皮对折

9. 再卷起饼

10. 美味的高纤无麸南瓜卷就诞生了！

小贴士

烙饼皮的时候一定要注意，倒入面糊之前要加热锅，然后关火，油一定要少。倒入面糊后，用手腕转动锅使面糊摊薄。再开火。全程小火。盖锅盖。