低糖低油低盐的盐面包
为不吃甜食的老爸做面包,配方参考啊呜老师的盐面包,t55粉换算成高低粉,在油糖盐处有改动,牛奶和水的占比有调整,详细整型和过程请看啊呜老师的方子
致谢原方,感谢分享。
用料
髙筋粉 | 300克 |
低筋粉 | 100克 |
酵母 | 4克 |
白砂糖 | 10克 |
盐 | 5克 |
鸡蛋 | 1个50克 |
牛奶 | 200克 |
水 | 50克 |
黄油 | 10克 |
老面 | 100克 |
奶粉 | 15克 |
低糖低油低盐的盐面包的做法
先做老面,100克高粉50克低粉100克水1克干酵母(鲜酵母3克)混合成团室温发酵至三倍大,备用。多余老面可冷冻保存。
发好的老面扒开有蜂窝状。
混合包括老面的全部材料揉至面团光滑,(黄油后加)
发酵至2-2.5倍大。排气,分割。
50克一个分了17个,醒发,整型,包入肉松,替代原方中的黄油。
发酵箱完成二发。
烤箱预热,4D热风160-165度25鈡。我双倍量两层同烤用了25分钟
出炉放凉后装袋。
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