美味佳肴馆低卡无油三明治
三明治1.76W
用料
| 鸡蛋 | |
| 全麦面包 | |
| 黄瓜 | |
| 三明治香肠肉 | |
| 芝士片 |
低卡无油三明治的做法
全麦面包放入不粘锅加热，三明治香肠加热，不放油
鸡蛋煮熟后切碎加盐、胡椒调味
将面包、鸡蛋、芝士片、面包、黄瓜、香肠、芝士片、面包依次摆好。放到微波炉中加热1-2分钟，之后对角线切片即可
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