肉桂苹果塔(低卡)
周六的早上,钻过卷窗照进来的光亮,让我预感是个大晴天。卷开窗户,果然是蓝天白云🌞
周末多了很多时间,冒出一个心思:烤点水果塔
材料:
50g蛋白液
50g脱脂酸奶
110g小脆苹果(用来做苹果味)
50g香蕉(用来做香蕉味)
肉桂粉适量
步骤见图
香味很足,而且是天然的水果香气,特别棒😆😆
用料
蛋白液 | 50g |
脱脂酸奶 | 50g |
脆苹果 | 110g |
香蕉 | 0.5根 |
肉桂粉 | 适量 |
肉桂苹果塔(低卡)的做法
苹果切片(此处如果家里有柠檬汁可以撒些,防止氧化)
脱脂酸奶➕蛋白液搅拌充分
一层酸奶蛋液,一层水果,反复叠放。可以撒些肉桂粉增加风味哦
烤箱180度20分钟出炉
小贴士
水果可以换成香蕉。苹果易氧化,可以撒些柠檬汁
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