麻辣鲜香川味沸腾鱼
昨儿超市买了条巴沙鱼柳,正好家里有几根筒骨,就打算今晚炖个筒骨汤,配上巴沙鱼柳做一顿川味沸腾鱼,让家里人足不出户吃到餐馆的味道。
用料
草鱼 | 1条(巴沙鱼柳亦可 |
巴沙鱼柳 | 1条(草鱼亦可 |
干辣椒 | 20-30个(要舍得放) |
青花椒 | 一小把 |
红花椒 | 青花椒的一点五倍 |
姜 | 15g姜末,另3~4片用于腌制鱼片 |
蒜 | 30g蒜末(15g炒制,15g备用) |
葱 | 20g葱末 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 根据个人口味调整 |
糖 | 根据个人口味调整 |
白胡椒粉 | 半勺 |
淀粉 | 一小把,酌量 |
白芝麻 | 适量(有无均可) |
郫县豆瓣酱 | 1勺或15g |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
重庆火锅底料 | 30g |
食用油 | 150克 |
香菜 | 一小把 |
骨汤/高汤/清水 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
千张 | 1张 |
莴笋 | 1根 |
黄豆芽 | 200克 |
金针菇 | 1把(以上配菜根据个人喜好随意调整) |
麻辣鲜香川味沸腾鱼的做法
准备一条草鱼或者巴沙鱼柳,这里我用的鱼柳因为昨天刚买而且省事。
把鱼柳斜刀片成薄片,不要太厚即可。片片后洗净控干水分,之后放入碗中,打一个鸡蛋清(我用的全蛋),加适量盐,胡椒粉,一勺料酒,适量淀粉,抓匀上浆腌制5-10分钟(忘拍图了)
准备多一点的干红辣椒,洗净控干水分用剪刀剪成小段放入碗中备用。
趁腌制的时间把喜欢吃的配菜切好,烧一锅水,水开放盐调底味。之后把配菜下入水中,由于是素菜所以家庭灶大火煮30s左右即可捞出置于盘内打底。(忘记拍图)
锅中倒入适量油,小火5成热加入几颗青花椒和准备好的豆瓣酱,火锅底料还有葱姜蒜末炒出红油。之后倒入清水/骨汤,倒到觉得能没过鱼片的高度(可以稍多)。加入一小勺生抽,一小勺老抽,适量盐和糖,以比一般口味稍咸为好。大火烧开后下入鱼片(我是一个一个下的),期间请勿搅动,烧30秒到一分钟左右让它自然成型,同时可以撇去浮沫使成菜更美观。大概一分钟后关火,连鱼带汤全部浇在打底的配菜上面。
将之前的干红辣椒段均匀铺在鱼片上,再把剩下的蒜末放在盘中央,最后撒入稍微多一些的两种花椒。其中红花椒和青花椒的数量比为3:2为宜。
锅内烧稍微多一些的油,100g-125g。烧至开始微微冒烟后均匀泼在干辣椒,花椒和蒜末上。鱼沸腾了,香味一下子就激出来了。
最后摆上香菜(不吃香菜的可以用小葱花代替),撒上适量白芝麻作为装饰,即可成菜。一道比餐馆里还鲜香美味的沸腾鱼,你值得拥有。
小贴士
1.如果买来是草鱼,不会片片的小伙伴们建议自行查阅如何片鱼片(难度稍大)。
2.鱼片上浆淀粉的量可以自行控制,建议稍多一些以抓匀时比较粘手为准这样口感嫩而且不容易脱浆。
3.垫底的配菜可以根据爱好自行选择,除了焯水打底也可以选择放油加花椒炝锅炒制打底。
4.这道菜是重油重味的一道菜,干红辣椒还有各种花椒一定不要舍不得放,这道菜的灵魂全靠它们和泼油的结合了。油泼上去一瞬间的香气会让你觉得一切用料都是值得的。
5.油可以烧多一些泼,分次泼,泼均匀,尽量让所有的辣椒花椒都被泼到,这样香气才能更好地激发出来。
6.泼油最好在厨房进行,记得系上围裙。
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