家庭版红烧罗非鱼
家里宝宝特别喜欢吃鱼,买了一条活的罗非鱼给他红烧,作为上班的宝妈做复杂的菜的时间真的很少,只能赶周末。明天打算做照烧鸡腿饭给宝爸带饭。因为是下厨房第一次上传作品,所以很不熟练,希望多担待🥰🥰
用料
罗非鱼 | 1条(卖鱼的老板给收拾好的) |
姜 | 3片 |
葱 | 半根 |
蒜 | 6瓣 |
干辣椒 | 2个 |
八角 | 1个 |
香菜 | 适量 |
油 | 3炒勺(炸鱼用稍多点) |
盐 | 1.5小勺(根据鱼的大小) |
糖 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
其他 | 适量详见做法 |
料酒 | 2勺 |
家庭版红烧罗非鱼的做法
打过花刀的腌过的鱼(详情下面补充),热锅凉油,油温7成热(油冒烟了)溜锅边下鱼,炸2到3分钟,炸鱼过程不能翻动容易粘锅,炸鱼时可稍微晃动锅,鱼可以动了就说明可翻面了,全程中火。
炸到一面金黄翻面,另一面同样炸2到3分钟可关火,盛出。
炸鱼的油,放入葱,姜,蒜,八角和辣椒炒香,在放入生抽,老抽,白糖,蚝油1勺再放入热水,热水能没过鱼就可以。
大火开水,放入炸好的鱼,放醋,白糖和盐,可以根据汤的味道来加盐,大火烧至汤汁剩下过半,转中火。
烧到汤汁粘稠即可,烧鱼过程大约18分钟。
盛盘,放点香菜,盛盘可以把葱姜扔掉。家常的红烧鱼就可以开吃了😋
小贴士
一:第一次上传,所以图片少的可怜。 二:腌鱼:鱼打斜花刀,鱼身上涂上少量盐和料酒给鱼两面做下按摩,鱼肚子里放葱和姜,腌半个小时。就是因为腌鱼的时候放盐了,所以炖的时候可以稍微少放盐。 三:炸鱼是最最关键的步骤,炸好的鱼咋炖都好吃,腌好的鱼千万要拿厨房用纸吸干水份,我每次连鱼腮都擦了,要不容易粘锅,还有被溅出的油点烫到真的疼到会怀疑人生😱 炸鱼时千万不要乱翻动,得让鱼皮定型了!
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