畅吃不胖的香煎龙利鱼饼

夏日真是轻食大行其道的季节，如何在将轻食制作得有食欲的同时，又健康营养呢？这道快手又简单的香煎龙利鱼饼就是一个很好的选择啦！
在调制鱼饼面糊的时候，用到了味事达味极鲜进行提鲜，咸甜适中，去腥入味。最后制作好的鱼饼表面，又挤上了亨氏小轻纯沙拉酱，不仅美味升级，而且脂肪减半！
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用料  

畅吃不胖的香煎龙利鱼饼的做法  

1. 首先准备好全部原料。

2. 将龙利鱼肉剁成鱼糜，胡萝卜切丁，洋葱切丁，小葱切末。

3. 在鱼糜中加入适量盐、糖、白胡椒粉、香油和味事达味极鲜调味，搅打上劲。

4. 加入面粉、水、胡萝卜丁、洋葱丁、葱末搅拌成稠状的鱼饼面糊。

5. 平底锅起锅热油，戴上一次性手套将面糊团成一个个小团子，平铺在锅底压扁，小火煎熟成鱼饼。

6. 煎好的鱼饼出锅摆盘，在表面挤上亨氏小轻纯沙拉酱装饰即可。