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卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂

1.52W
卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图

大口吃肉 爽🤤

猪肉贵吃牛肉呀 还是进口的
卤牛腱子配自己调的蘸料 赞

这次牛腱子💋
两斤一起卤了,一肉两吃👍
快来买牛腱子吃啊
好吃不贵 新鲜看得见[机智]
购买详情👉
现在没有特价小贵[憨笑]

要减肥减脂的记得多吃牛肉 把猪肉换掉


用压力锅闷的 好香哦 跟外面牛腩牛杂一样香那个卤水可以装起来放冰箱下次再用

用料  

牛腱 一千克
花椒 少许
老抽 按需
按需
八角 4-5粒
若干
香叶 若干
酱油 按需
冰糖 少许
十三香 少许一勺?

卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法  

  1. 买的是这个牛腱子 特价的时候 顺丰冷链到家 新鲜划算 更超市买的一样哦

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第2张
  2. 焯水去血水 泡泡弄干净

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜 姜 香叶 桂皮 花椒 八角,怕不够又加了点十三香

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第4张
  4. 泡泡去除干净后加入所有配料

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第5张
  5. 加料 生抽 老抽 冰糖

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第6张
  6. 盖上大火闷开之后小火焖20分钟即可

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第7张
  7. 放冰箱冷藏一下更美味哦 切片之后就是这样啦钱

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第8张
  8. 切薄片更容易入味哦 找把锋利的刀 我喜欢用陶瓷刀

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第9张
  9. 流口水🤤

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第10张
  10. 芝麻 酸 辣椒粉 香菜 葱 生抽 油就可以了

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第11张
  11. 流口水 🤤大口吃肉 爽歪歪

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第12张
  12. 蘸料按自己口味调配就好

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第13张
  13. 两斤太多了 所以直接凉拌一份

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第14张
  14. 食欲满满

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第15张
  15. 流口水

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第16张
  16. 日常吃 凉拌 下 或者待客都不会寒酸

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第17张
  17. 好吃好看

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第18张
  18. 牛腱子 连着筋 好吃😋

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第19张
  19. 好看 多放几张 哈哈哈

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第20张
  20. 酱料

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第21张
  21. 好看

    卤牛腱子 好吃易做 减肥减脂的做法步骤图 第22张

小贴士

压力锅做 不要炖太久 太久切的时候会烂