无奶油版鸡胸肉牛奶焖意面(ref.广坦)
焖2.68W
浓郁好吃又低脂
以下用料为一人份
用料
意面 | 100克 |
鸡胸肉 | 半片(整片鸡胸水平方向片开,半片约130克) |
橄榄油 | 4克 |
牛奶 | 210克 |
清水 | 140克 |
鸡汤口味浓汤宝 | 小半个(或鸡汤) |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 适量 |
蒜 | 2~3瓣 |
荷兰芹 | 适量 |
无奶油版鸡胸肉牛奶焖意面(ref.广坦)的做法
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