齿物肉肠蚕豆栗仁焖饭
用料
大米 | 2杯 |
三色藜麦 | 1小杯 |
蚕豆 | 10颗左右 |
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 半个根 |
栗仁 | 若干 |
盐 | 3克 |
原味齿物肉肠 | 1根 |
味好美部队火锅料 | 1包 |
齿物肉肠蚕豆栗仁焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
准备好食材,提前1小时把大米和藜麦浸泡;将土豆胡萝卜切小粒备用(土豆忘记拍了)
齿物肉肠切小段~
准备好砂锅,锅中加入大米和藜麦和适量的水,放盐和1勺味好美部队火锅料搅拌均匀,然后再加入土豆、胡萝卜、蚕豆,开中火~
水开后加入栗仁,盖上盖子,改小火,焖煮约10分钟~水快干的时候关火,再继续焖10~15分钟即好~
特别快捷,用砂锅焖的饭软硬度很合适且暖暖的,冬天凉的也慢,关键好吃啊;喜欢味道浓郁的可以用火锅料拌着吃也是极好的呢~
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