虾仁四季豆焖面减脂版

最近几天在减肥在抖音小红书也刷了不少菜谱，我总结了我自己喜欢的菜做出了我自己喜欢的口味，不喜勿喷。

用料  

虾仁四季豆焖面减脂版的做法  

1. 虾去壳去头尾去虾线洗净

2. 荞麦面水开下锅，清水煮三分钟捞出过凉水

3. 虾仁四季豆下锅煮开断生，记得放两片姜去腥哦

4. 在煮菜的时候调好料汁，配方用量在本文开头

5. 加入橄榄油，下入调料炒出香味

6. 加入虾仁和四季豆炒五分钟，加水刚好没过四季豆，加入煮好的荞麦面，加入一勺生抽，盖上盖子，小火焖5分钟

7. 出锅，撒上芝麻，开吃！